「転職エージェントって、複数登録した方がいいの？」 「1社だけで進めるのは、何かリスクがある?」 「複数登録すると、連絡が大変そうで気が引ける……」
転職活動を始めようとすると、エージェント選びと同じくらい悩むのが「何社登録すればいいのか」という問題ではないでしょうか。
僕は28歳で、これまでに2回の転職を経験しました。1社目は大手ECサイトの出荷拠点で、物流倉庫の出荷作業員として働いていました。新卒の就職活動ではほぼ全落ち・内定ゼロというところからのスタートで、転職活動に対しても「またうまくいかないのでは」という不安が強かったのを覚えています。
そんな中で2回の転職を経て、現在は年収600万円、フルリモート・フルフレックスで働けるようになりました。2回の転職活動を通じて、複数の転職エージェントに登録しては比較し、最終的には1社のアドバイザーと15回以上の面談を重ねるところまでたどり着いた経験があります。
この記事では、その経験も踏まえながら、
- 転職エージェントを複数登録するメリット・デメリット
- 結局何社くらい登録するのが現実的なのか
- 複数のエージェントをスムーズに併用する方法
- 不要になったエージェントの断り方・マナー
について、できるだけ具体的に解説していきます。「これから転職活動を始めるけど、エージェント選びで時間を使いすぎたくない」という方の参考になればうれしいです。
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結論：転職エージェントは複数登録がおすすめ、ただし上限はある
先に結論からお伝えすると、転職エージェントは複数登録をおすすめします。理由はシンプルで、1社だけでは「その会社が保有していない求人」「その会社の方針に合わない求人」に出会う機会そのものが失われてしまうからです。
ただし、「複数登録 = 多ければ多いほど良い」というわけではありません。登録する数が増えるほど、
- 各社からの連絡・面談の調整に時間がかかる
- 同じ求人を複数のエージェント経由で紹介され、混乱する
- どの エージェントに何を伝えたか管理しきれなくなる
といった問題が起きやすくなります。複数登録が失敗するときは、たいてい社数ではなく「管理が追いつかなくなったこと」が原因
僕自身、初めての転職活動のときは「とにかく選択肢を増やしたい」という気持ちから、複数のエージェントに登録しました。エージェントとの面談を重ねる中で、自分に合う・合わないがだんだん見えてきて、最終的には1社のアドバイザーとじっくり向き合う形に落ち着いていきました。
つまり、「最初は複数登録して比較し、自分に合うところが見つかったら、そこを軸に深く活用する」というのが、現実的でバランスの取れた進め方だと感じています。
転職エージェントを複数登録する4つのメリット
まずは、複数登録することで得られるメリットを整理します。
① 紹介される求人の幅が広がる
転職エージェントは、それぞれ独自に企業との取引関係を築いており、保有している求人は会社ごとに異なります。同じ「営業職」「未経験OK」という条件であっても、A社にはあってB社にはない求人、その逆のパターンも珍しくありません。
複数登録することで、1社だけでは出会えなかったはずの求人に出会える可能性が広がります。
② エージェントごとの「強み」を活かせる
転職エージェントには、
- 求人数の多い大手総合型
- 第二新卒・若手層に強い伴走型
- 特定の業界・職種に強い特化型
など、いくつかのタイプがあります。それぞれのタイプには得意分野があるため、違うタイプを組み合わせると「求人の幅」と「専門的なサポート」の両方が手に入ります。同じタイプを3社並べても、出てくる求人はかなり重なります。
タイプごとの代表例を挙げると、次のようになります。
| タイプ | 代表例 | 組み合わせる理由 |
|---|---|---|
| 大手総合型 | リクルートエージェント | 求人数が最大級。まず相場感をつかむ土台になる |
| 若手伴走型 | 第二新卒エージェントneo | 社会人経験が浅くても書類・面接をゼロから見てもらえる |
| 特化型 | ASSIGN | 20代のキャリア設計から逆算して求人を出してくる |
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③ アドバイザーとの相性リスクを分散できる
転職エージェントを使ったことがある方なら共感していただけると思いますが、サポートの質は会社単位だけでなく、担当アドバイザー個人によっても大きく変わります。
熱心に対応してくれるアドバイザーもいれば、こちらの希望をあまり聞かずに求人を送ってくるだけのアドバイザーもいます。1社だけに登録していて、その担当者と相性が合わなかった場合、「転職エージェントってこんなものか」と感じてしまい、転職活動そのものへのモチベーションが下がってしまうこともあります。
複数登録しておけば、「こちらのアドバイザーは合わなかったけれど、もう一方は親身に相談に乗ってくれる」という形で、相性のリスクを分散できます。
すでに1社だけ登録していて、連絡や紹介が減って不安になっている場合は、転職エージェントに見捨てられる？サインの見分け方と対処法で、本当に支援が止まっているのかの見分け方も確認してみてください。
④ 「比較対象」があることで、自分の市場価値が見えやすくなる
1社のアドバイザーから「あなたの経験だと、このくらいの年収が妥当ですね」と言われても、それが本当に適正なのか、初めて転職活動をする人には判断が難しいものです。
複数のエージェントから話を聞くことで、「複数の会社が同じような評価をしている」「逆に評価が分かれている」といった情報が得られ、自分の市場価値を多角的に把握しやすくなります。
新卒の就職活動でほぼ全落ちし、内定ゼロという経験をしていた僕にとって、「自分には市場価値なんてあるのだろうか」という不安は、最初の転職活動における最大の壁でした。複数のエージェントから客観的な評価をもらえたことは、その不安を少しずつ和らげてくれる材料にもなりました。
とはいえ、比較対象を作るためだけに何社も面談を入れるのは大変です。先に自分の市場価値の目安だけ知っておくと、エージェントの提案が高いのか低いのかを判断しやすくなります。
1社の応募だけ見送りが続いて「エージェント内で止まっているのでは」と感じる場合は、見分け方と対処法を整理したこちらの記事も参考にしてください。
転職エージェントの社内選考とは？見分け方と落ちる理由・対処法複数登録のデメリットと注意点
メリットが多い一方で、複数登録には当然デメリットや注意点もあります。事前に知っておくことで、必要以上に消耗せずに済みます。
連絡・面談のスケジュール調整が大変になる
エージェント1社につき、初回のカウンセリング面談、求人紹介の面談、書類添削、面接対策など、何度かのやり取りが発生します。これが2社、3社と増えていくと、それだけスケジュール調整の手間も増えます。
特に、在職しながら転職活動をしている場合、平日の日中に面談の電話がかかってくることもあり、「対応しきれない」と感じる方も少なくありません。
同じ求人を複数のエージェント経由で紹介されることがある
企業によっては、複数の転職エージェントに同時に求人を出している場合があります。そのため、A社からもB社からも同じ求人を紹介される、というケースが起こり得ます。
この場合、どちらのエージェント経由で応募するかによって、その後の選考対策やフォロー内容が変わってくることもあるため、「どちらから応募すべきか」を一度整理しておく必要があります。
情報・進捗管理が煩雑になりやすい
複数のエージェントに、それぞれ自分の希望条件・職務経歴・転職理由などを伝えていると、「どのエージェントに、どこまで話したか」が分からなくなってくることがあります。また、応募中・選考中の企業が複数のエージェント経由で並行して進むと、選考状況の管理も複雑になります。
加えて、エージェントは求職者に対して定期的に連絡を取り、状況確認や新しい求人提案を行います。複数登録していると、この連絡が重なり、「今どのエージェントと何の話をしているんだっけ」と混乱してしまうこともあります。
これらのデメリットは、後述する「管理方法」を工夫することである程度軽減できますが、「複数登録すれば良いことばかり」というわけではない、という点は押さえておきたいポイントです。
結局、転職エージェントは何社登録すればいい?
ここまでメリット・デメリットを見てきましたが、「では実際に何社登録すればいいのか」が一番気になるところだと思います。
「何社が正解」という公的な基準はありません。ただ、社数を決めるときの制約はかなりはっきりしています。エージェント1社につき、初回面談で1〜2時間、その後も求人紹介のたびに確認と返信の時間が発生するという点です。
在職中なら、この時間を平日の夜と土日から捻出することになります。4社に登録すれば初回面談だけで4〜8時間。ここに求人票の確認と返信が毎週乗ってくると考えると、現実的な上限が見えてきます。
これらを踏まえると、「最初は2〜3社（多くても3〜4社程度）に登録し、その中から自分に合うアドバイザーを見極めて、軸となる1〜2社にしぼって深く活用していく」というのが、多くの転職経験者がたどり着くバランスのようです。あまり多くの社数に同時登録すると、後述するスケジュール管理が追いつかなくなってしまうため、「3社程度までを目安にする」という考え方も覚えておくと安心です。
具体的なイメージとしては、以下のような流れです。
- 転職活動の初期：大手総合型を中心に2〜3社登録し、求人の相場感やサポートの違いを比較する
- 1〜2回の面談を経て：担当者の親身さと、希望業界への強さの違いが見えてくる
- 方向性が固まってきたら：相性の良いエージェント1〜2社を軸に、必要であれば業界特化型を追加で併用する
「最初から1社に絞る」のでも「最後までたくさんの会社を併用し続ける」のでもなく、転職活動が進むにつれて、登録数を緩やかに絞り込んでいくイメージを持っておくと、無理なく進められると思います。
迷ったときの「2社の組み合わせ方」
とはいえ「2〜3社」と言われても、どこから選ぶかで手が止まります。最初の2社は「大手総合型 × それ以外」で組むのが失敗しにくい形です。大手で求人の相場感をつかみ、もう1社で自分の状況に合った深いサポートを取りに行く、という役割分担になります。
もう1社は、求人紹介よりキャリアの方向づけから入るタイプだと役割が分かれます。
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同じタイプを3社並べても、出てくる求人はかなり重なります。社数を増やすより、タイプを分けるほうが効きます。逆に、同じ求人が複数社から届いたら、それは組み合わせが被っているサインです。
エージェント以外に「転職サイト」を1つ混ぜておく
社数を数えるとき、エージェントだけで埋めなくてかまいません。担当者を介さず自分のペースで求人を見られる転職サイトを1つ持っておくと、エージェントからの連絡が止まっている期間でも活動が途切れません。
エージェントは「担当者が動いてくれる」代わりに、こちらの都合だけでは進みません。夜中に求人を眺めたいときや、応募するほどではないけれど相場を見ておきたいときに、サイト型が1つあると精神的にも楽です。
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なお、「自分にはエージェントよりも、口コミサイトやキャリアコーチングの方が合っているかもしれない」という方もいると思います。その場合の選択肢については、後ほど改めてご紹介します。
【体験談】複数登録から始めて、最終的に1社と15回以上向き合った話
ここで、僕自身の体験を少しお話しさせてください。
1社目の物流倉庫を辞めて転職活動を始めたとき、僕は新卒の就職活動でほぼ全落ち・内定ゼロだったというトラウマを抱えていました。「また同じように、書類選考すら通らないのではないか」という不安が強く、とにかく少しでも多くの選択肢と、相談できる相手が欲しいという気持ちから、複数の転職エージェントに登録しました。
実際に、最初の数週間で複数のエージェントと面談をする中で、はっきりと違いを感じました。
- ある会社は、こちらの話をじっくり聞いた上で、丁寧に求人を提案してくれた
- 別の会社は、こちらの希望をあまり踏まえずに、求人リストを送ってくるだけだった
- 担当者によって、職務経歴書の添削の熱量にも差があった
こうした違いを比較できたのは、複数登録していたからこそだと思います。1社だけに登録していたら、「転職エージェントとはこういうもの」という偏ったイメージを持ったまま、転職活動を進めていたかもしれません。
複数のエージェントと面談を重ねる中で、僕は「このアドバイザーになら、自分の弱みも含めて正直に相談できる」と感じる1社に出会いました。そこからは、その1社のアドバイザーとの面談を中心に転職活動を進めることに決め、最終的には面談の回数が15回以上になりました。
自己分析のやり直し、職務経歴書の何度もの添削、面接対策のロールプレイングなど、回数を重ねるごとに「物流倉庫での出荷作業員としての経験」が、実はしっかりとアピールできる強みであることに気づかせてもらえました。
その結果、倍率100倍ともいわれる大手人材会社の営業職に内定をいただき、年収は約100万円アップしました。
僕がこの経験から伝えたいのは、「複数登録は、最終的に1社を深く使い倒すための“比較のプロセス”として活用するのがおすすめ」ということです。最初から1社に絞り込む必要はありませんし、逆に最後まで何社も併用し続ける必要もありません。
その後、2回目の転職では日系SaaS企業の営業職へ転職し、年収はさらに約150万円アップしました。2回の転職を通じて、合計で年収+250万円という変化を実現できたのも、最初の転職活動で「自分に合うエージェントをきちんと見極めた」ことが土台になっていると感じています。
このあたりの経緯は、以下の体験談記事でより詳しくお話ししています。
【体験談】Fラン・内定ゼロから2回の転職で年収600万・フルリモートになるまで複数の転職エージェントをスムーズに併用する管理方法
あお僕は2回目の転職で、最終的に1社のアドバイザーと15回以上面談しました。ここまで来ると管理するものは減るんですが、序盤に複数社と並行していた時期はスプレッドシート1枚に「会社名・担当者名・紹介された求人・次の予定」だけ書いていました。凝ったものを作ろうとすると続かないので、4列で十分です。
複数登録のデメリットとして挙げた「連絡・進捗の管理が煩雑になる」問題は、ちょっとした工夫でかなり軽減できます。特に在職中に転職活動を進める場合は、連絡対応のタイミングにも工夫が必要です。詳しくは以下の記事も参考にしてみてください。
在職中に転職活動をする方法・スケジュールの立て方を解説進捗管理表を1つ作る
エクセルやスプレッドシート、あるいはノートでも構いません。以下のような項目を一覧にしておくと、状況を整理しやすくなります。
- エージェント名・担当者名
- 連絡手段（電話・メール・チャットツールなど）
- これまでの面談日・内容
- 紹介された求人と、その時点でのステータス（検討中・応募済み・選考中・見送りなど）
- 各社に伝えた希望条件・転職理由のメモ
特に「各社に伝えた内容のメモ」は重要です。エージェントごとに少しずつニュアンスを変えて伝えていると、後で「あれ、この会社にはどう説明したんだっけ」と分からなくなることがあります。
連絡手段を可能な範囲で揃える
エージェントによって、電話連絡を好むところ、メールやチャットツールでのやり取りが中心のところなど、連絡スタイルはさまざまです。可能であれば、「平日の日中は電話に出られないので、メールか特定のチャットツールでお願いします」といった形で、自分から希望を伝えてしまうのも一つの方法です。
多くのエージェントは、求職者の都合に合わせて連絡方法を調整してくれます。
同じ求人を紹介されたら、正直に伝える
複数のエージェント経由で同じ求人を紹介された場合は、どちらかのエージェントに正直に「別のエージェントからも同じ求人を紹介されている」と伝えるのがおすすめです。
その上で、自分が信頼しているアドバイザーがいる方のエージェント経由で応募する、という判断をすれば問題ありません。隠したまま両方から応募してしまうと、後々トラブルになる可能性もあるため注意が必要です。
「比較する軸」をあらかじめ決めておく
複数のエージェントから求人や提案を受け取ると、情報量が一気に増えます。その際、
- 年収・待遇
- 働き方（リモート可否・残業時間など）
- 仕事内容・身につくスキル
- 企業の安定性・将来性
といった「自分の中での比較軸」をあらかじめ決めておくと、複数の情報を整理しやすくなります。この軸は、エージェントとの面談を重ねる中で、自分の希望条件を言語化していく過程でも自然と整理されていきます。
複数登録していることはエージェントに伝えるべき?
ここまで読んで、「複数のエージェントに登録していることを、担当アドバイザーに伝えてもいいのだろうか」と気になった方もいるかもしれません。
結論としては、伝えて問題ありません。むしろ伝えておいた方がスムーズに進みます。
転職エージェントを併用すること自体は、転職活動においてごく一般的な行動であり、多くのエージェントは「求職者が複数社に登録している」ことを前提にサポートしてくれます。あえて隠す必要はありません。
伝えておくことで、以下のようなメリットがあります。
- 同じ求人の重複紹介を避けやすくなる
- 面接日程や内定承諾期限の調整を頼みやすくなる
- 「比較検討中」が伝わり、応募を急かされにくくなる
特に効くのが2つ目です。他社経由で選考が進んでいることを伝えておくと、面接日程が重なったときの調整や、内定承諾期限の延長交渉までアドバイザーが動いてくれます。黙っていると、この交渉材料が使えません。
僕自身、最初の転職活動で複数のエージェントに登録していることは、それぞれの担当アドバイザーに正直に伝えていました。「他にも登録しているんですね、わかりました」とあっさり受け止めてもらえることがほとんどで、身構えていたほどのことはありませんでした。
もちろん、「どこのエージェントに登録しているか」という社名まで詳細に伝える必要はありません。「他にも何社か登録して比較しています」という程度で十分です。
不要になったエージェントの断り方・マナー
転職活動が進み、軸となるエージェントが決まってきたら、それ以外のエージェントとの関係をどうするかを考える必要が出てきます。断りの連絡は、エージェント側にとっては日常業務。「お世話になったのに、断るのは気が引ける」と感じる方も多いと思いますが、エージェント側もこうした連絡には慣れているため、過度に心配する必要はありません。
あお1回目の転職のとき、最初に登録した大手のエージェントには「Webマーケティングをやりたい」と伝えていたんですが、未経験で書類がほぼ通らず、途中から別のエージェントで進めることにしました。断りの連絡は正直気まずかったです。でも実際には「承知しました」の一往復で終わりました。身構えていた時間のほうがもったいなかったなと思います。
早めに、シンプルに伝える
「他のエージェント経由で転職活動を進めることになりました。これまでありがとうございました」という形で、シンプルに伝えれば十分です。詳細な理由まで説明する義務はありません。
連絡が遅れるほど、新たな求人紹介や面談の打診が続いてしまうこともあるため、方向性が決まった時点で、できるだけ早めに連絡することをおすすめします。
メール・チャットでの連絡で問題ない
電話で伝えるのが気まずい場合は、メールやチャットツールでの連絡で問題ありません。場面ごとに、以下のようなテンプレートが参考になります。
初回面談の前に断る場合
お世話になっております。〇〇です。 この度、別の転職エージェント様で活動を進めることになりましたため、大変恐縮ですが、面談を辞退させていただければと存じます。 ご連絡いただきありがとうございました。
求人紹介を受けた後に、利用を終了する場合
お世話になっております。〇〇です。 ご紹介いただいた求人については、現在他のエージェント様経由で選考を進めている案件と方向性が近いため、今回は見送らせていただきたく存じます。 これまで親身にご対応いただき、誠にありがとうございました。
内定が決まり、すべてのエージェントとの活動を終了する場合
お世話になっております。〇〇です。 この度、転職先が決まりましたので、ご報告とともにご連絡いたしました。 これまで丁寧にサポートいただき、誠にありがとうございました。
いずれのケースも、「感謝の言葉」と「簡潔な事実の報告」をセットにするのが基本です。詳しい理由まで説明する義務はありませんし、あいまいな表現でも問題ありません。
内定が決まった場合も連絡を
複数登録していたエージェントのうち、利用していなかった会社からも引き続き連絡が来ることがあります。内定が決まり転職活動を終了する場合は、すべてのエージェントに「転職先が決まったため、活動を終了します」という旨を伝えておくと、その後の連絡もスムーズに止まります。
それでも「自分に合うサービス」が決まらない人へ｜無料診断
ここまで、転職エージェントの複数登録について解説してきましたが、「そもそも、どのエージェントに登録すればいいのか分からない」「エージェント以外の選択肢も気になる」という方もいらっしゃると思います。
転職活動を支えてくれるサービスは、転職エージェントだけではありません。
- 求人数の多い大手総合型エージェント
- 第二新卒・若手層に強い伴走型エージェント
- 特定の業界・職種に強い特化型エージェント
- 転職経験者の口コミ・評判を比較できるサービス
- キャリアの方向性そのものをじっくり相談できるキャリアコーチング
など、選択肢は多岐にわたります。
複数のエージェントに一社ずつ登録して比較するのは、それなりに時間と手間がかかります。先に診断ツールで「自分に合いそうなタイプ」の見当をつけておけば、登録するエージェントを選ぶ際の迷いも少なくなるはずです。
よくある質問（FAQ）
転職エージェントは平均何社くらい登録するものですか？
公的な統計はありませんが、初期に2〜3社登録して比較し、その後は相性の良い1〜2社に絞り込む形が現実的です。僕自身も複数登録から始めて、最終的には1社のアドバイザーと15回以上の面談を重ねる形に落ち着きました。
複数のエージェントに同じ職務経歴書を提出しても問題ありませんか？
ベースは同じもので問題ありません。むしろ複数のアドバイザーから添削を受けると、自分では気づかなかった強みが見えてくることがあります。指摘が食い違ったときは、応募先に近い業界を担当している人の意見を優先すると決めておくと迷いません。
複数のエージェントから別々に内定が出た場合はどうすればいいですか？
年収・働き方・仕事内容を比較して選び、決まり次第、辞退する企業の担当エージェントに早めに連絡します。返答期限が重なって比較の時間が足りない場合は、担当アドバイザーに正直に相談してください。企業側と返答期限の延長を交渉してくれることがあります。
複数登録していることは、担当者に伝えた方がいいですか？
はい。複数登録は一般的な行動なので隠す必要はありません。伝えておくと同じ求人の重複紹介を避けやすくなり、選考スケジュールの調整や内定承諾期限の交渉もサポートしてもらいやすくなります。社名まで言う必要はなく「他にも何社か登録して比較しています」で十分です。
複数登録すると、エージェントから悪い印象を持たれませんか？
多くのエージェントは求職者が複数社を併用している前提でサポートしています。過度に気にする必要はありません。
エージェントとの面談は、何回くらいするのが普通ですか？
決まった回数はありません。1〜2回で方向性が固まる方もいれば、僕のように15回以上重ねて自己分析や面接対策をじっくり進める方もいます。納得できるまで相談して問題ありません。
同じ求人を複数のエージェントから紹介されたら、どうすればいいですか？
応募できるのは1社経由だけです。すでに他社経由で応募済みなら、その旨を伝えて辞退してください。まだどこからも応募していないなら、その求人について詳しく話せる担当者を選びます。二重応募は企業側にも伝わり、選考に不利に働くことがあります。
複数登録していることが、応募先の企業に伝わることはありますか？
企業に伝わるのは応募したエージェント経由の情報だけなので、他社にも登録していること自体が伝わることは基本的にありません。ただし同じ求人に二重応募すると企業側で重複が判明します。
まとめ｜まずは2〜3社の登録から始めてみよう
最後に、この記事の内容を整理します。
- 転職エージェントは複数登録がおすすめ。求人の幅が広がり、アドバイザーとの相性リスクも分散できる
- ただし、登録数が増えるほど連絡・進捗の管理は煩雑になる。「2〜3社から始めて、徐々に絞り込む」のが現実的なバランス
- 進捗管理表の作成や、連絡手段の調整など、ちょっとした工夫で複数登録のデメリットは軽減できる
- 不要になったエージェントへの連絡は、シンプルかつ早めに行えば問題ない
僕自身、新卒の就職活動でほぼ全落ち・内定ゼロというところからのスタートで、最初の転職活動では「とにかく選択肢を増やしたい」という気持ちから複数のエージェントに登録しました。そこから比較を重ね、最終的には1社のアドバイザーと15回以上向き合ったことが、その後の年収+250万円・フルリモート実現というキャリアの転機につながっています。
「複数登録するべきか」で迷っている時間そのものが、いちばんもったいないです。まずは2〜3社に登録して、実際にアドバイザーと話してみてください。その中できっと、「この人になら相談したい」と思えるアドバイザーに出会えるはずです。
まず1社目をどこにするかだけ決まれば、あとは動きながら足していけます。求人数が最大級で相場感をつかみやすいのは大手総合型です。
